Frauen
Während meiner Ausbildung zur Sexualberaterin ist mir noch einmal besonders bewusst geworden, wie vielfältig und komplex die weibliche Libido ist.
Unsere Sexualität verändert sich im Laufe des Lebens immer wieder. Jede Lebensphase bringt neue Erfahrungen, Gefühle, Bedürfnisse und manchmal auch neue Fragen mit sich.
Ob in jungen Jahren, während der Familienphase, in den Wechseljahren oder darüber hinaus: In jedem Alter können Themen rund um Lust, Nähe, Körper und Sexualität auftauchen, die uns beschäftigen.
Manchmal braucht es nur einen geschützten Raum und ein offenes Gespräch, um neue Perspektiven zu entdecken.
Zögern Sie nicht, mich anzusprechen. Ich freue mich auf Ihre Fragen.
Männer
Das „beste Stück des Mannes“ steht in der Sexualität häufig im Mittelpunkt. Gleichzeitig lastet auf Männern oft ein enormer Druck. In unserer Gesellschaft hält sich hartnäckig die Vorstellung, Männer müssten jederzeit Lust haben und „funktionieren“.
Dabei können sexuelle Schwierigkeiten jeden Mann treffen. Ein vorzeitiger Samenerguss, Erektionsprobleme oder nachlassende Lust können verunsichern und schnell zu einem Kreislauf aus Druck, Erwartungen und noch mehr Unsicherheit führen.
Dabei liegt die größte erogene Zone auch beim Mann im Kopf. Lust, Erregung und Sexualität sind weit mehr als eine körperliche Angelegenheit.
Ob es um Erektion, Samenerguss, Lustlosigkeit, den Umgang mit Pornografie oder andere Fragen rund um die männliche Sexualität geht: Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, mit solchen Themen umzugehen und Veränderungen anzustoßen.
Gerne spreche ich mit Ihnen darüber und zeige Ihnen mögliche Wege und Ansätze, die Sie für sich ausprobieren können.
Intersexualität
Intersexualität beschreibt eine Vielfalt körperlicher Ausprägungen, bei denen die angeborenen körperlichen Merkmale eines Menschen nicht eindeutig den medizinischen Vorstellungen von „männlich“ oder „weiblich“ entsprechen.
Für intersexuelle Menschen kann der eigene Körper ebenso wie der Umgang mit dem eigenen Geschlecht viele Fragen und Herausforderungen mit sich bringen. Lange Zeit wurden intersexuelle Kinder und Erwachsene medizinisch und gesellschaftlich stark dazu gedrängt, sich einem Geschlecht zuzuordnen. Heute wächst das Bewusstsein dafür, Menschen mit ihren individuellen körperlichen Merkmalen und ihrer eigenen Identität anzunehmen und ihnen Raum für ihren persönlichen Weg zu geben.
Wenn Sie selbst intersexuell sind oder Fragen zu Ihrer Sexualität, Ihrem Körper oder Ihrer geschlechtlichen Identität haben, können Sie sich gerne an mich wenden. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum für Ihre Fragen und Anliegen.
Homosexualität
Warum eine eigene Kategorie für Schwule und Lesben? Weil Sexualität und Partnerschaft in gleichgeschlechtlichen Beziehungen eigene Fragen und Erfahrungen mit sich bringen können. Gleichzeitig sollte eine offen gelebte gleichgeschlechtliche Liebe heute selbstverständlich sein. Dennoch erleben viele Menschen auch weiterhin Unsicherheiten, Vorurteile oder Ausgrenzung.
Vielleicht beschäftigen Sie Fragen rund um Ihre sexuelle Orientierung, Ihre Beziehung oder den Umgang mit Ihrem Umfeld. Vielleicht stehen Sie gerade vor Ihrem Coming Out und wünschen sich jemanden, mit dem Sie offen und ohne Vorurteile darüber sprechen können.
LGBT+ Menschen sind bei mir herzlich willkommen.
Ich begleite Sie gerne dabei, Ihren eigenen Weg zu finden, Fragen zu sortieren und selbstbewusst mit Ihrer Sexualität umzugehen.
Themenrunden
Sie können mich auch gerne für eine ganz besondere Themenrunde oder als Referentin einladen. Dabei bringe ich mein Fachwissen rund um Sexualität auf verständliche, offene und unterhaltsame Weise ein.
Wir sprechen über unterschiedliche Formen von Sexualität, Möglichkeiten, Lust und Intimität zu entdecken und zu steigern, und beschäftigen uns unter anderem mit der Vielfalt von Vulven und Penissen und den unterschiedlichen Bedürfnissen, die damit verbunden sein können.
Ob als private Runde, im Freundeskreis oder als Veranstaltung: Sexualität darf neugierig machen, Fragen aufwerfen und natürlich auch Spaß machen.
Die Teilnehmerzahl ist auf zwölf Personen begrenzt.
Let's talk about sex!
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